Психологическая помощь взрослым онлайн,
где бы вы не находились.
Когда плохо физически, стоит обратиться к врачу.
А когда тяжело морально, к психологу.
С чем ко мне можно обратиться:
- Когда сложно справляться с чувствами: тревога, страх, вина, стыд, сильные эмоциональные реакции, постоянное прокручивание одних и тех же мыслей.
- Когда сложно в отношениях с другими людьми: конфликты, измена, ревность, недоверие, контроль, расставание, страх потерять или невозможность их закончить. Партнёрские, семейные, дружеские и рабочие отношения.
- Когда хочется лучше понимать себя: Что я чувствую? Чего я действительно хочу? Почему снова поступаю именно так?
- Когда сложно с самим собой: самобичевание, сомнения, стеснение, зависимость от чужого мнения, болезненная реакция на критику, ощущение «со мной что-то не так».
- Когда хочется что-то изменить, но не получается: уйти с работы, закончить отношения, начать новое дело, сказать «нет», сделать выбор.
Алина Меркулова, психолог, M.Sc.
Мне всегда было интересно, почему люди чувствуют, думают, выбирают и поступают определённым образом. Этот интерес во многом и определил выбор профессии.
За 10 лет в психологии я убедилась: универсальных решений почти не бывает. То, что подходит одному, может совершенно не сработать для другого. Поэтому мне важно понять конкретного человека: что с ним происходит, как он оказался в этой точке и чего хочет именно он.
При этом я обращаю внимание не только на трудности. Мне также легко замечать сильные стороны людей, даже когда они сами не придают им большого значения. Иногда именно их признание и использование открывает путь к решению.
У меня высшее психологическое образование, которое я получила в родной Украине, а затем подтвердила в Германии. Также за плечами многолетняя подготовка и сертификация в методе Позитивной психотерапии. Подробнее об образовании можно прочитать ниже.
Образование и профессиональная подготовка
Бакалавр
Одесский национальный университет им. И.И. Мечникова
Магистр
Одесский национальный университет им. И.И. Мечникова
Подготовка в методе Позитивной психотерапии
Н. Пезешкиана
Certified Positive Psychotherapist
(Master Training)
Basic Consultant of
Positive Psychotherapy
Как проходит работа
- Консультации проходят онлайн в Zoom или в удобном для вас мессенджере. Одна встреча длится 50 минут.
- Работа может быть как разовой, так и регулярной. Это зависит от вашего запроса и того, к какому результату вы хотите прийти. Частоту встреч мы определяем вместе.
Первая встреча
- Если вы раньше не обращались к психологу или не знаете с чего начать, специально готовиться не нужно. Нет необходимости заранее подбирать «правильные» слова или пытаться самостоятельно во всём разобраться. На первых встречах мы спокойно обсудим вашу ситуацию, определим, что сейчас для вас важно, и выберем подходящий формат работы.
- На первой встрече мы обсудим вашу ситуацию, постараемся лучше понять, что происходит, и определим, с чем будем работать дальше.
Основные принципы работы
- Уважение к вашему взгляду на себя, других людей и собственную жизнь;
- Возможность открыто говорить о том, что действительно вас занимает;
- Право сомневаться, не соглашаться и иметь собственную точку зрения;
- Конфиденциальность и соблюдение профессиональных границ.
Контакты
Telegram: alinapsycholog_online
Whatsapp: +380935265904
E-Mail: info@alina-psychologin.de